Helaas heb ik niet zoveel geld te besteden, dus blijf ik –voor nu– maar even bij mijn iPod.
Vandaag heb ik voor jullie een app review! Ik gebruik al tijden deze app en hij voldoet me echt goed. Dames en heren, de app ‘Sleep Cycle’.
Het is de bedoeling bij deze app dat je hem opent wanneer je gaat slapen. Je doet je iPod/iPhone aan de lader, je selecteert op welke tijd je wakker gemaakt wil worden (je kunt deze app trouwens ook gebruiken zonder alarm) en je legt de iPod naast je neer op de matras.
De app registreert dan, aan de hand van de hoeveelheid die je beweegt in je slaap, in welke slaapfase je bent.
Het kan zijn dat je bijvoorbeeld een half uur eerder wakker wordt gemaakt dan dat je hebt ingegeven. De wekker gaat namelijk wanneer je in een lichte slaap bent. Zo word je opgewekter en meer uitgerust wakker dan dat je wakker wordt gemaakt in een diepe(re) slaap.
Je kunt zelf de hoeveelheid tijd instellen die je maximaal van te voren wakker wil worden. Standaard is 30 minuten, maar je kunt het veranderen van 0 tot 90 minuten.
Nadat je wakker bent geworden, kun je een grafiek bekijken van hoe je die nacht hebt geslapen. Ook kun je je grafiek delen met andere mensen (e-mail en facebook). Daaronder kun je ook precies zien hoe lang je hebt geslapen (en het gemiddelde van alle nachten samen), wanneer je bent gaan slapen en wanneer je wakker bent geworden.
Ik vind deze app echt een wonder! Hij werkt, voor mijn gevoel, ook echt. Als ik een nacht niet zo lekker heb geslapen, zie ik dat ook terug in de grafiek.
Wat ik trouwens wel aanraad, is om alsnog een echte wekker te zetten. Ik ben namelijk al een paar keer door deze wekker heen geslapen omdat het volume te laag was.
Naast dat, is deze app een echte aanrader!
Sleep Cycle kost €0,79.
